¡A entrenar! Selecciones Deportivas Inician sus Actividades el 12 de abril

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El Departamento de Deporte ha programado para la semana del 12 de abril el inicio de los entrenamientos, (en modalidad virtual por el momento), de las diferentes selecciones deportivas de nuestro colegio, desde 5° básico a IV° medio. Consideramos de suma importancia que puedan aprovechar esta instancia, ya que podremos mantener la condición física, desarrollar algunas habilidades específicas del deporte y, por sobre todo, potenciar la mística para mantener el espíritu de equipo. Para ingresar a cada entrenamiento, los profesores les harán llegar la invitación para el uso del Tablón correspondiente a tu deporte

Los días y horarios de las diferentes categorías son:

 

Deporte

Categoría

Día y hora

Materiales

Atletismo

 

5° a 8° Prep. – Inf.

 

 


I° a IV° Int. – Sup.

Lunes:

16:45 a 17:30

 


Martes

De 16:45 a 17:30

6 conos,escalerilla de coordinación,elásticos y mancuernas

 

Gimnasia

 

5° a IV° medio

 

Jueves

De 16:45 a 17:30

 Mat o colchoneta,

 banda elástica.

 

Vóleibol (D)

 

5° a IV° medio

 

 

 

Martes

De 16:45 a 17:30

1 balón de vóleibol,  pesas de 2 y 5 kilos      ( botellas con arena o agua, 6 conos

(Botellas plásticas), 1 mat,

 

Vóleibol (V)

 

I° a IV° Int. – Sup.

 


5° a 8° Prep. – Inf.

 

Martes

De 16:45 a 17:30

 


Jueves

De 16:45 a 17:30

1 balón de vóleibol,

6 conos (Botellas plásticas), pesas de 2 y 5 kilos(botellas con arena o agua

 

Fútbol

5° a 8° Prep-Inf.

 


I° a IV° Int. – Sup.

Lunes:

16:45 a 17:30

Viernes

16:45 a 17:30

1 balón de fútbol,

6 conos (Botellas plásticas), mat o colchoneta

 

Básquetbol

 

5° a 8° Prep-Inf.

 


I° a IV° Int. – Sup.

Lunes:

16:45 a 17:

Martes

16:45 – 17:30

1 balón

de básquetbol, 6 conos (Botellas plásticas),

 

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