Conmemoramos el Día de la Salud Mental

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, (10 de octubre) quisimos detenernos un momento para conversar, escuchar y compartir sobre la importancia de la salud mental, por eso comenzamos la jornada viendo un video para abrir el diálogo sobre lo que sentimos y pensamos.
A veces creemos que promover la salud mental requiere grandes acciones, pero gestos simples como este -una pausa compartida, una conversación significativa, un momento para respirar consciente-pueden marcar una verdadera diferencia.